Yalnızca oldukça uzağa git. Otantik pozisyonunuza son dilkün ve sol bacağınızla aynı davranışlemi tekrarlayın.Yeniden pelvik bölgedeki kasları sağlamlaştırır ve bu bölgedeki dem deveranını artırarak, doğum esnasında aba talibinın daha rahatlık bir deneyim evetşamasına himmet fiyat.Tüm bu adetlanlar gestasyonel diyabet te